बाइबल आत्म-नियंत्रण (संयम) के बारे में क्या कहती है? — भक्ति और प्रार्थना

आज, इससे पहले कि यह दिन तुम्हें जहाँ चाहे वहाँ बहा ले जाए, पहला नियम अपनाओ: अपनी ही आत्मा पर शासन करो। यही वह सबसे बड़ा सामर्थ्य है जो किसी मनुष्य को दिया गया है — किसी नगर को जीत लेने से भी बड़ा। तुम्हें एक वैध वस्तु मिलेगी जो तुम पर स्वामित्व जताना चाहेगी, और एक अवैध वस्तु मिलेगी जो तुम्हें बेचना चाहेगी; और संयमी मनुष्य दोनों को ना कहता है। सचेत रहो। जागते रहो। अपने शरीर को वश में रखो, और शरीर के लिए कोई स्थान मत छोड़ो। तुम्हें अपने बल पर बलवान होने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि संयम आत्मा का फल है — यह उसकी बेल पर उगता है, तुम्हारी बेल पर नहीं। परीक्षा की घड़ी आने से पहले ही अपने हृदय में निश्चय कर लो, जैसे दानिय्येल ने राजा का भोजन सामने रखे जाने से पहले ही निश्चय कर लिया था; और जब पाप तुम्हारा वस्त्र पकड़े, तो भाग खड़े हो, जैसे यूसुफ भागा था। जिसे तुम उसके लिए छोड़ देते हो वह केवल एक वस्त्र है; जिसे तुम बचाए रखते हो वह तुम स्वयं हो। अनुग्रह तुम्हें अभक्ति को ना कहना सिखाता है, और संयमी मनुष्य उस मुकुट के लिए दौड़ता है जो कभी मुरझाता नहीं। खोजकर देखो।

हे प्रभु, आप वही परमेश्वर हैं जो आत्मा देते हैं, और आत्मा का फल आत्मसंयम है; इसलिए मैं अपनी शक्ति नहीं, परन्तु आपकी शक्ति माँगता हूँ। मुझे आज अपनी ही आत्मा पर शासन करना सिखाइए, जो किसी नगर को जीत लेने से भी बड़ी बात है; मुझे क्रोध करने में धीमा, संयमी, और सतर्क बनाइए, क्योंकि मेरा शत्रु घूम-घूमकर खोज रहा है। मेरी देह को वश में रखिए, और किसी वैध वस्तु को भी मुझ पर स्वामी न बनने दीजिए; मैं शरीर को उसकी लालसाओं को तृप्त करने के लिए कोई स्थान न दूँ। परीक्षा की घड़ी आने से पहले ही मेरे हृदय में संकल्प स्थापित कर दीजिए, जैसे दानिय्येल ने पहले से ही ठान लिया था; और जब पाप मुझे जकड़ ले, तो मुझे यूसुफ के पैर दीजिए, कि मैं भाग जाऊँ और अपने आपको शुद्ध रखूँ। और क्योंकि बहुतों का प्रेम ठण्डा पड़ जाएगा, मुझे वह आत्मसंयम दीजिए कि मैं अन्त तक बना रहूँ और शिथिल न पडूँ — मुझे नियमों के अनुसार दौड़ में बनाए रखिए, कि मैं अयोग्य न ठहराया जाऊँ, परन्तु वह मुकुट पाऊँ जो कभी मुरझाता नहीं। सो अपने अनुग्रह से मुझे सिखाइए कि मैं अभक्ति और सांसारिक लालसाओं को अस्वीकार करूँ, और संयमपूर्वक, धार्मिकता से, और भक्तिपूर्वक जीवन बिताऊँ, उस धन्य आशा की बाट जोहते हुए। आमीन।