Bibiria Yugaga Atĩa Ũhoro wa Kwĩgirĩrĩria (Temperance)? — Ndeto cia Kwĩyamũrĩra na Mahoya

Ũmũthĩ, mbere ĩrĩa mũthenya ũgũtwara kũrĩa wothe ũngĩenda, oya watho wa mbere: athĩrĩrie roho waku mwene. Ũguo nĩguo hinya mũnene mũno ũheetwo mũndũ — mũnene gũkĩra gũtaha itũũra inene. Nĩũgũcemania na ũndũ mwagĩrĩru ũrĩa ũrenda gũgũtongoria, na ũndũ ũtagĩrĩire ũrĩa ũrenda gũkwendia; na mũndũ ũrĩa wĩgirĩrĩirie eranaga aca kũrĩ cierĩ. Tuĩka mũhoreri. Ikaraga wĩiguĩte. Athĩrĩrie mwĩrĩ waku, na ndũkanaheane handũ mwĩrĩ ũguo wa nyama. Ndũrabatarania kwĩgwatia na hinya waku mwene, tondũ wĩgirĩrĩria nĩ itunda rĩa Roho — rĩkũraga mũthabibũ-inĩ wake, ti waku. Tua ũhoro ngoro-inĩ yaku hatanakinya ithaa rĩa kũgerio, o ta ũrĩa Danieli aatuire itua mbere ya irio cia mũthamaki gũigwo mbere yake; na rĩrĩa mehia magũkuuĩte nguo, ũrĩrĩrĩra, o ta ũrĩa Jusufu aarĩrĩrĩire. Kĩrĩa ũrekagĩrĩria nĩ ũndũ wake nĩ gĩcunjĩ kĩa nguo; kĩrĩa ũtigaga nĩwe mwene. Wega wa Ngai nĩũrutaga gwĩtĩkia aca kũrĩ waganu, na mũndũ ũrĩa wĩgirĩrĩirie arũaga na ihenya nĩguo agĩe na thũmbĩ ĩrĩa ĩtangĩũma. Thuthuria ũhoro ũcio.

Mwathani, wee nĩwe Ngai ũrĩa ũheanaga Roho, na maciaro ma Roho nĩ wĩgirĩrĩria; nĩ ũndũ ũcio ndikũhooya hinya wakwa mwene, no ndĩrahooya hinya waku. Nyonderia ũmũthĩ njathane roho wakwa mwene, ũndũ ũrĩ mũnene gũkĩra gũtaha itũũra inene; njikare mũhoreri harĩ marakara, na mwĩiganjagia, na mwĩmenyagĩrĩri, tondũ thũ yakwa nĩĩrĩ-thiũrũrũkanagia ĩgĩcaria. Njathanie mwĩrĩ wakwa, na ndũkareke ũndũ o na ũrĩkũ mwagĩrĩru ũtuĩke mwathi wakwa; ndũkareke heane handũ mwĩrĩ-wa-mehia, kũhingĩria merirĩria maguo. Aga muoroto ngoro-inĩ yakwa mbere ya ithaa rĩa kũgerio kũgĩa, o ta ũrĩa Danieli aatuĩte itua rĩake mbere; na hĩndĩ ĩrĩa mehia makanyiitĩrĩra, he magũrũ ma Jusufu, kũhota kũũra na gwĩtheria. Na tondũ wendo wa andũ aingĩ nĩũgaathira ũrugarĩ, he wĩgirĩrĩria wa gũkirĩrĩria nginya mũico na kwaga kũhũthĩka; njathĩrĩrie kwĩgerio kũringana na watho, nĩguo ndũkanaage na thũna, no nyonge thũmbĩ ĩrĩa ĩtaathũkaga. Nĩ ũndũ ũcio nyonderia, na wega waku, kũrega ũhoreri na merirĩria ma gũkũ thĩ, na gũtũũra na mĩtũũrĩre ya gwĩciiragia wega, na ya ũhoro wa ma, na ya wĩyathi harĩ Ngai, ndĩ na wĩrigagĩrĩro wa kwĩrorera kĩĩrĩgĩrĩro kĩu kĩrathimĩku. Amen.