Что говорит Библия о воздержании (самообладании)? — Размышления и молитва

Сегодня, прежде чем день понесёт тебя, куда ему угодно, возьмись за первое правило: владей своим духом. Это величайшая власть, данная человеку, — большая, чем взятие города. Тебе встретится законное, желающее овладеть тобою, и незаконное, желающее продать тебя; и воздержанный человек говорит «нет» и тому, и другому. Будь трезв. Пребывай бодрствующим. Держи своё тело в подчинении и не давай места плоти. Тебе не нужно быть сильным своими силами, ибо воздержание — плод Духа, — оно растёт на его виноградной ветви, а не на твоей. Решись в сердце своём прежде, чем придёт час искушения, как решился Даниил прежде, чем перед ним поставили царскую пищу; и когда грех схватит тебя за одежду, беги, как убежал Иосиф. То, что ты оставляешь ради Него, — лишь одежда; то, что ты сохраняешь, — это ты сам. Благодать учит тебя говорить «нет» нечестию, и воздержанный человек бежит за венцом, который никогда не увядает. Исследуй это.

Господи, Ты — Бог, дающий Духа, а плод Духа есть воздержание; поэтому я прошу не о своей силе, но о Твоей. Научи меня ныне владеть своим духом, что больше, чем взять город; сделай меня медленным на гнев, трезвым и бодрствующим, ибо враг мой ходит вокруг, как рыкающий лев. Держи тело моё в подчинении, и пусть ничто законное не станет моим господином; не дай мне давать место плоти, чтобы угождать её похотям. Утверди намерение в сердце моём прежде часа искушения, как Даниил положил прежде; и когда грех овладевает мною, дай мне ноги Иосифа, чтобы убежать и сохранить себя чистым. И поскольку у многих охладеет любовь, дай мне воздержание, чтобы претерпеть до конца и не остыть — сохрани меня подвизающимся законно, чтобы я не был отвержен, но принял венец нетленный. Итак, научи меня благодатью Твоею отвергнуть нечестие и мирские похоти, и жить целомудренно, праведно и благочестиво в нынешнем веке, ожидая того блаженного упования. Аминь.