बाइबलले आत्म-नियन्त्रण (संयम) बारे के भन्छ? — द फाउन्डेशन
आधार · प्राचीन क्रममा राखिएको मूल अध्ययन
संयम — आधारभूत बाइबलीय सिद्धान्त
उद्घाटन वचन
अब एउटा अति आवश्यक वचन सुन। आत्माको फल संयम हो — ग्रीक शब्द एग्क्रातेइया हो (G1466, temperance), भित्री बल, आफैलाई वश गर्ने शक्ति। यो कुनै सहर कब्जा गर्ने बल होइन; यो आत्मालाई वश गर्ने बल हो। यस अध्ययनले तेरो अगाडि दुई बाटा राख्छ। त्यस राजालाई हेर् जसले आफैलाई वश गर्न सकेन: एउटा तरकारी बगैंचाको लागि ऊ आफ्नो ओछ्यानमा पल्ट्यो, आफ्नो मुख फर्कायो, र कुनै भोजन खान मानेन — र अन्त्यमा उसले आफैलाई बेच्यो। र ऊ मात्र होइन। शाऊल मानिसहरूसँग डरायो। बालामले ज्याला मन पराए। हव्वाले देखिन् र लिइन्। दाऊदले पठाए र लिए। हरेकले परमेश्वरको वाणीभन्दा माथि केही राख्यो, र हरेकले त्यो पाउन आफैलाई बेचिदियो। अब पुत्रलाई हेर्। ऊ भोकाएको थियो, र ढुङ्गाहरूलाई आज्ञा दिन मानेन। उसले सबै राज्यहरू देख्यो, र निहुरिन मानेन। ऊ अपमानित भयो, तर फर्केर अपमान गरेन। यद्यपि ऊ पुत्र थियो, उसले आज्ञाकारिता सिक्यो। र यहाँ तेरो सान्त्वना छ: आफैलाई वश गर्ने यो कार्य तेरो एक्लैको काम होइन — यो उहाँको आत्माको फल हो, र परमेश्वर उम्किने बाटो बनाउन विश्वासयोग्य हुनुहुन्छ। यसलाई खोजी गर।
यस अध्ययनले उत्तर दिने तीन प्रश्नहरू:
1. संयम के हो, र यो कहाँबाट आउँछ?
२. आहाब र एसावले आफूलाई बेचेझैं, मानिसले आफूलाई कसरी बेच्छ?
३. आत्म-संयमको सिद्ध उदाहरण को हुन्, र संयमले के उत्पन्न गर्छ?
(मेरा व्यक्तिगत विचारहरू — makar (H4376, बेच्नु) अहाबको बारेमा बोलिएको शब्द हो; apodidomi (G591, बेच्नु) एसावको बारेमा लेखिएको शब्द हो। दुई भाषा, एउटै र उही व्यापार: एक व्यक्तिले आफूले चाहेको कुराको लागि आफैलाई बेच्दछ। संयमता भनेको आफैलाई राख्नु हो, ताकि तिमी बेचिने छैनौ।)
उद्घाटन आधार
Tap Bible Speaks under any verse for its word study, other Scripture, and notes.
गलाती 5:22-23तर पवित्र आत्माका फलचाहिँ प्रेम, आनन्द, शान्ति, धैर्य, दया, भलाइ, विश्वास, (23) नम्रता र संयम हुन् । यी कुराहरूका विरुद्धमा कुनै व्यवस्था छैन ।
(मेरा व्यक्तिगत विचारहरू — याद गर्नुहोस् संयम कहाँ खडा छ: आत्माको फलहरूमध्ये। यो पहिले नै मनुष्यको काम होइन; यो फल हो। egkrateia (G1466, संयम) भित्री शक्ति हो — आफ्नै आत्मा शासित। जहाँ आत्मा बस्नुहुन्छ, त्यहाँ यो फल फल्छ, र यस्ता कुराहरूको विरुद्धमा कुनै व्यवस्था छैन।)
1. जब आत्म-संयम अनुपस्थित हुन्छ — आहाब
1.१ राजाहरू 21:1-4यो केही समय बितेपछिको कुरा हो । सामरियाका राजा आहाबको दरबार नजिकै यिजरेलमा यिजरेली नाबोतको एउटा दाखबारी थियो । (2) आहाबले नाबोतलाई यसो भने, “सागबारी लगाउन मलाई तिम्रो दाखबारी देऊ किनकि यो मेरो घर नजिकै छ । यसको सट्टामा म तिमीलाई अझै राम्रो दाखबारी दिने छु वा तिमीले चाह्यौ भने म तिमीलाई यसको दाम तिरिदिने छु ।” (3) नाबोतले आहाबलाई जवाफ दिए, “मेरा पुर्खाहरूका पैतृक सम्पत्ति मैले तपाईंलाई दिनदेखि परमप्रभुले मलाई निषेध गरून् ।” (4) त्यसैले आहाब उदास भए, र रिसाएर आफ्नो दरबारमा गए किनकि यिजरेली नाबोतले तिनलाई यसो भनी जवाफ दिएका थिए, “म मेरा पुर्खाहरूको पैतृक सम्पत्ति तपाईंलाई दिन्नँ ।” तिनी आफ्नो ओछ्यानमा ठुस्स परेर सुते, र तिनले खाना खान इन्कार गरे ।
ईजेबेलको परमेश्वरको व्यवस्थालाई उल्लङ्घन गर्ने प्रस्ताव अहाबको सडेको भोकको लागि ठीक त्यही थियो जसको तिनी पर्खाइमा थिए।
3.१ राजाहरू 21:20आहाबले एलियालाई भने, “ए मेरो शत्रु, के तैँले मलाई भेट्टाएको छस्?” एलियाले जवाफ दिए, “तपाईंले परमप्रभुको दृष्टिमा दुष्ट काम गरी आफैलाई बेच्नुभएकोले मैले तपाईंलाई भेट्टाएको छु ।
आहाबजस्तो कोही थिएन जसले परमप्रभुको दृष्टिमा दुष्ट काम गर्न आफैलाई बेचे जसलाई तिनकी पत्नीले पाप गर्न उक्साएकी थिइन् ।
(मेरा व्यक्तिगत विचारहरू — एक राजा, र उसले आफैलाई राज्य गर्न सकेन। सम्पूर्ण राज्य उसको थियो, तैपनि एउटा तरकारी बगैंचाले उसलाई निराश बनायो र उसको भोक हरायो। शब्द हो माकर (H4376, बेच्नु): उसले आफ्नो इच्छा पूरा गर्न आफैलाई बेच्यो। यहाँ संयम अनुपस्थित छ — मानिसले इच्छालाई अधीनमा राख्दैन, इच्छाले मानिसलाई अधीनमा राख्छ।)
2. आफूलाई बेच्ने ढाँचा — परमेश्वरको आज्ञापालनभन्दा माथि मूल्याङ्कन गरिएको जुनसुकै कुरा
1.१ शमूएल 15:24तब शाऊलले शमूएललाई भने, “मैले पाप गरेको छु । किनकि मैले परमप्रभुको आज्ञा र तपाईंको वचन तोडेको छु, किनभने म मानिसहरूदेखि डराएको थिएँ र मैले तिनीहरूको कुरा मानें ।
बालामले परमेश्वरको आज्ञापालनभन्दा अधार्मिक कामको ज्यालालाई बढी मूल्य दिए।
3.उत्पत्ति 3:6जब स्त्रीले त्यो रुखको फल खानमा असल, र हेर्नमा रहरलाग्दो, अनि बुद्धि प्राप्त गर्नलाई त्यसको चाह गर्नुपर्ने रहेछ भनेर देखिन्, तिनले त्यसका केही फलहरू टिपिन् र खाइन् । त्यसपछि तिनले केही आफूसँगै भएका आफ्ना पतिलाई पनि दिइन्, र उनले पनि त्यो खाए ।
हव्वाले परमेश्वरको वचनप्रति समर्पणभन्दा फलको देखावटी सुन्दरता र बुद्धि प्राप्त गर्नलाई गरेको चाहलाई बढी महत्त्व दिइन्।
4.२ शमूएल 11:2-4त्यसैले एक साँझ यस्तो भयो, दाऊद आफ्नो ओछ्यानबाट उठे र आफ्नो दरबारको छतमा हिंडिरहे । त्यहाँबाट तिनले एक जना स्त्रीलाई देखे जो नुहाइरहेकी थिइन्, र ती महिला हेर्दा साह्रै सुन्दरी थिइन् । (3) त्यसैले दाऊदले मानिसहरू बोलाए र ती स्त्रीलाई चिन्नेहरूलाई सोधे । कसैले भन्यो, “के यिनी एलीआमकी छोरी बतशेबा र हित्ती उरियाहकी पत्नी होइनन् र?” (4) दाऊदले दूतहरू पठाए र तिनलाई ल्याए । तिनकहाँ उनी आइन् र तिनी उनीसँग सुते (किनकि उनले आफूलाई रजस्वलाबाट भर्खरै मात्र शुद्ध पारेकी थिइन्)। त्यसपछि उनी आफ्नै घरमा फर्किन् ।
दाऊदले परमेश्वरको आज्ञा पालन गर्नुभन्दा उनको सङ्गतको सुखलाई बढी मूल्य दिए।
(मेरा व्यक्तिगत विचारहरू — चार जीवनमा भएको एउटै ढाँचालाई ध्यान दिनुहोस्: शाऊल डराए, बालामले प्रेम गरे, हव्वाले देखिन्, दाऊदले लिए। तिनीहरूमध्ये कोही पनि बाध्य पारिएका थिएनन्। हरेकले परमेश्वरको वाणीभन्दा माथि एउटा कुरालाई मूल्य दिए, र त्यो पाउनको लागि आफैलाई बेचे। कुरा फरक हो; सौदा उही हो।)
3. ख्रीष्ट — आत्म-नियन्त्रणको सिद्ध उदाहरण
1.हिब्रू 5:8उहाँ एक पुत्र हुनुभएर पनि आफूले भोगेको कष्टबाट उहाँले आज्ञापालन गर्न सिक्नुभयो ।
र मृत्यु अर्थात् क्रुसको मृत्युसम्मै आज्ञाकारी हुनुभयो.
3.१ पत्रुस 2:22-23उहाँले कुनै पाप गर्नुभएन, न उहाँका मुखमा कुनै छलको कुरो पाइयो । (23) उहाँको अपमान हुँदा उहाँले त्यसको बदला लिनुभएन । उहाँले दुःख भोग्नुहुँदा पनि आफैँलाई उचित न्याय गर्नुहुनेकहाँ सुम्पिनुभयो ।
ग्रीक मुख्य शब्दहरू⚑ G3058 loidoreo — निन्दा गरिएको
उहाँको अपमान हुँदा उहाँले त्यसको बदला लिनुभएन, तर आफैँलाई उचित न्याय गर्नुहुनेकहाँ सुम्पिनुभयो ।
(मेरा व्यक्तिगत विचारहरू — अहाबसँग राज्य थियो तर आफूमाथि कुनै नियन्त्रण थिएन। पुत्रसँग सम्पूर्ण शक्ति थियो र पूर्ण नियन्त्रण थियो। उहाँले आफूलाई नम्र बनाउनुभयो — tapeinoo (G5013, to make low)। उहाँलाई गाली गरियो — loidoreo (G3058, to revile) — तर उहाँले प्रत्युत्तर दिनुभएन। आत्म-नियन्त्रण कमजोरी होइन; यो परमेश्वरको इच्छाको अगाडि झुकेको शक्ति हो, मृत्युसम्मै।)
4. संयमले के उत्पन्न गर्छ — फल र मुकुट
1.२ पत्रुस 1:5-6यसैकारण, तिमीहरूको विश्वासद्वारा सद्गुण, सद्गुणद्वारा ज्ञान थप्न सक्दो प्रयत्न गर । (6) तिमीहरूको ज्ञानद्वारा आत्मसंयम र आत्मसंयमद्वारा सहनशीलता अनि सहनशीलताद्वारा ईश्वरभक्ति ।
ज्ञानद्वारा आत्मसंयम र आत्मसंयमद्वारा सहनशीलता अनि सहनशीलताद्वारा ईश्वरभक्ति।
2.१ कोरिन्थी 9:24-25दौडमा सबै मानिसहरू दौडिन्छन्, तर एक जनाले मात्र पुरस्कार पाउँछ भन्ने कुरा के तिमीहरूलाई थाहा छैन? त्यसैले, पुरस्कार पाउने गरी दौड । (25) एउटा खेलाडी सबै तालिमहरूमा आत्मसंयमी हुन्छ । तिनीहरूले नाश हुने माला पाउनको लागि यसो गर्छन्, तर हामी नाश नहुने माला पाऔँ भनेर दौडन्छौँ ।
प्रतिस्पर्धा गर्ने हरेक मानिस सबै तालिमहरूमा आत्मसंयमी हुन्छ, नाश नहुने मालाको लागि ।
3.तीतस 2:11-12हेर, हामीले खुसीसाथ आशा गरिरहेका अर्थात् हाम्रा महान् परमेश्वर र मुक्तिदाता येशू ख्रीष्टको महिमा प्रकट हुने कुरालाई हामीले प्राप्त गर्न प्रतिक्षा गर्दा, हरेककहाँ मुक्ति ल्याउन सक्षम परमेश्वरको अनुग्रह देखा परेको छ, (12) र हामीलाई अधार्मिकता र संसारिक इच्छाहरूलाई इन्कार गर्न अनि यस युगमा समझदार,
अनुग्रहले नै हामीलाई संसारिक इच्छाहरूलाई इन्कार गर्न अनि यस युगमा समझदार भई जीवन बिताउन सिकाउँछ।
(मेरा व्यक्तिगत विचारहरू — क्रम याद गर्नुहोस्: संयम ज्ञानमा थपिएको छ, र धैर्य संयममा निर्मित छ। र अनुग्रहले सिकाउँछ: उही अनुग्रह जसले उद्धार ल्याउँछ त्यसैले हामीलाई सांसारिक अभिलाषाहरूलाई इन्कार गर्न र सुव्यवस्थित जीवन जिउन सिकाउँछ — सोफ्रोनोस (G4996, soberly), स्वस्थ मनको साथ। नाशवान् मुकुटको लागि दौडनेहरू सबै कुरामा संयमी हुन्छन् — एग्क्राटेउओमाई (G1467, to be temperate) — कति बढी हामी अविनाशी मुकुटको लागि हुनुपर्छ।)
दुई मुखका गवाही — बेचिएको वचन: माकार (H4376, बेच्नु) र अपोडिडोमी (G591, बेच्नु)
4.१ राजाहरू 21:20आहाबले एलियालाई भने, “ए मेरो शत्रु, के तैँले मलाई भेट्टाएको छस्?” एलियाले जवाफ दिए, “तपाईंले परमप्रभुको दृष्टिमा दुष्ट काम गरी आफैलाई बेच्नुभएकोले मैले तपाईंलाई भेट्टाएको छु ।
5.हिब्रू 12:16-17होसियार रहो । कोही पनि एक छाक खानाको लागि आफ्नो जन्माधिकार बेच्ने एसावजस्तो अधर्मी नहोस् वा यौन अनैतिक नहोस् । (17) किनकि तिमीहरूलाई थाहै छ, कि पछि गएर उनले त्यो आशिष्को उत्तराधिकार प्राप्त गर्ने इच्छा गर्दा उनलाई अस्वीकार गरियो, किनभने उनले विलाप गर्दा आँशुका साथ पश्चात्ताप गर्ने मौकासमेत पाएन, यद्यपि उनले यसलाई चाहेका थिए ।
एक जेठा छोराले एक छाक खानाको लागि आफ्नो जन्माधिकार बेचे, र हिब्रूले राजाहरूको पुस्तकमा नभएको कुरा थप्छ — त्यो आँशु जसले सम्झौतालाई फिर्ता किन्न सकेन।
(मेरा व्यक्तिगत विचारहरू — यस अध्ययनमा भएका सबै मानिसहरूमध्ये, "बेचिएको" शब्द केवल दुई जनाको बारेमा लेखिएको छ: आहाब र एसाव। एक राजाले धार्मिकतालाई एउटा तरकारी बगैँचाको बदलामा बेचे; एक जेठा छोराले आफ्नो पिताको सम्पत्तिलाई एउटै छाक खानाको बदलामा बेचे। राजाहरूको पुस्तक आहाबलाई न्यायसँगै समाप्त गर्छ, तर हिब्रूहरूले मात्र एसावलाई अझ अगाडि पछ्याउँछ — त्यो दिनसम्म जब उसले आँसुका साथ आशिष् फिर्ता पाउने प्रयास गर्यो, र पछुतापको कुनै ठाउँ फेला पारेन। आफूलाई नबेच्नुहोस्; केही सट्टाफेरहरू फिर्ता किन्न सकिँदैन।)
6.उपदेशक 4:12एक जनालाई जित्न सकिन्छ, तर दुई जनाले आक्रमणको सामना गर्न सक्छन्, र तिन सूतले बाटेको डोरी झट्टै चुँडिँदैन ।
तर दुई जनाले आक्रमणको सामना गर्न सक्छन् + र तिन सूतले बाटेको डोरी झट्टै चुँडिँदैन.
छायाँ र पूर्णता — त्रिविध वासना, र आज्ञाकारिता
7.उत्पत्ति 3:6जब स्त्रीले त्यो रुखको फल खानमा असल, र हेर्नमा रहरलाग्दो, अनि बुद्धि प्राप्त गर्नलाई त्यसको चाह गर्नुपर्ने रहेछ भनेर देखिन्, तिनले त्यसका केही फलहरू टिपिन् र खाइन् । त्यसपछि तिनले केही आफूसँगै भएका आफ्ना पतिलाई पनि दिइन्, र उनले पनि त्यो खाए ।
8.मत्ती 4:3-4परीक्षा गर्ने आएर उहाँलाई भन्यो, “यदि तपाईं परमेश्वरका पुत्र हुनुहुन्छ भने, यी ढुङ्गाहरूलाई रोटी हुने आज्ञा गर्नुहोस् ।” (4) तर येशूले उत्तर दिनुभयो र त्यसलाई भन्नुभयो, “यसो लेखिएको छ, ‘मानिस केवल रोटीले मात्र बाँच्दैन, तर परमेश्वरको मुखबाट निस्कने हरेक वचनद्वारा बाँच्छ’ ।”
मत्ती 4:8-10फेरि, त्यो दुष्टले उहाँलाई एउटा अग्लो स्थानमा लग्यो र संसारका सबै वैभवसहित त्यहाँका राज्यहरू देखायो । (9) त्यसले उहाँलाई भन्यो, “यदि तपाईंले घोप्टो परेर मलाई दण्डवत् गर्नुभयो भने, यी सबै थोक म तपाईंलाई दिनेछु ।” (10) त्यसपछि येशूले त्यसलाई भन्नुभयो, “शैतान, यहाँबाट गइहाल्! किनकि यसो लेखिएको छ, ‘तैँले परमप्रभु आफ्ना परमेश्वरको मात्र आराधना गर्नेछस्, र तैँले उहाँको मात्र सेवा गर्नेछस्’ ।”
एक जना मानिसको अनाज्ञाकारिताद्वारा धेरै जनालाई पापी बनाइयो, एक जनाको आज्ञाकारिताद्वारा धेरै जनालाई धर्मी बनाइनेछ ।
(मेरा व्यक्तिगत विचारहरू — उही तीन ढोकाहरूः शरीरको अभिलाषा, आँखाको अभिलाषा, र जीवनको घमण्ड। रूखमा स्त्रीले देखिन्, इच्छा गरिन्, लिइन् र खाइन्। उजाड-स्थानमा पुत्रलाई उही ढोकाहरूमा परीक्षा गरियो, र उहाँले हरेकको जवाफ दिनुभयो, यस्तो लेखिएको छ। जहाँ पहिलो मानिस लड्यो, त्यहाँ एक जनाको आज्ञाकारिताले धेरैलाई धर्मी तुल्यायो।)
समापन
१ कोरिन्थी 10:13मानव-जातिमा आउने परीक्षाभन्दा तिमीहरू फरक परीक्षामा परेका छैनौँ । तर परमेश्वर विश्वासयोग्य हुनुहुन्छ । उहाँले तिमीहरूलाई तिमीहरूको शक्तिभन्दा बाहिरको परीक्षामा पर्न दिनुहुन्न । तिमीहरूले तिनलाई सहन सक भनेर उहाँले परीक्षाको साथमा त्यसबाट उम्किने उपाय पनि प्रदान गर्नुहुन्छ ।
आत्मसंयमद्वारा सहनशीलता अनि सहनशीलताद्वारा ईश्वरभक्ति ।
(मेरा व्यक्तिगत विचारहरू — यहाँ छ सम्पूर्ण अध्ययन एकै पंक्तिमा: संयम, एग्क्रातेइया (G1466, संयम), पवित्र आत्माको फल हो — तिमी आफैँ उहाँको शक्तिद्वारा शासित। आहाबले आफैँलाई बेचे, माकर (H4376, बेच्नु); एसावले आफ्नो ज्येष्ठ अधिकार बेचे; शाऊल, बालाम, हव्वा, र दाऊद प्रत्येकले परमेश्वरको वाणीभन्दा माथि कुनै कुरालाई मूल्य दिए। तर पुत्रले आफैँलाई मृत्युसम्मै वशमा राख्नुभयो, र एकको आज्ञापालनद्वारा धेरै जना धर्मी बनाइन्छन्। र परमेश्वर विश्वासयोग्य हुनुहुन्छ: तिमीलाई तिम्रो सामर्थ्यभन्दा बढी परीक्षामा पर्न दिइनेछैन, र परीक्षासाथै उहाँले उम्किने बाटो पनि बनाउनुहुन्छ। आफ्नो ज्ञानमा संयम थप, र अविनाशी मुकुटको निम्ति दौड।)
ग्रीक मुख्य शब्दहरू
यी यस अध्ययनका मुख्य शब्दहरू हुन्। माथिका पदहरूमा थोप्लो लागेको कुनै पनि शब्दमा थिच्नुहोस्, यहाँ त्यसको अर्थ देखिनेछ।
उहाँले आफूलाई नम्र तुल्याउनुभयो, र मृत्युसम्म आज्ञाकारी हुनुभयो
“निन्दा गरिएको” — G3058 loidoreo — निन्दा गर्न, गाली गर्न
जब उहाँलाई गाली गरियो, उहाँले सामना गाली गर्नुभएन
हिब्रू शब्दहरू
“बेच्नु” — H4376 makar — बेच्नु, समर्पण गर्नु
तैंले परमप्रभुको दृष्टिमा दुष्ट काम गर्न आफूलाई बेचिस्
अभ्यास प्रश्नोत्तरी
1. गलाती ५:२२-२३ — तर पवित्र आत्माका फलचाहिँ प्रेम, आनन्द, शान्ति, धैर्य, दया, भलाइ, विश्वास, नम्रता र:
a) बुद्धि
ख) संयम
ज्ञान
२. १ राजा २१:२० — तपाईंले आफैलाई बेच्नुभएको छ:
परमप्रभुको दृष्टिमा दुष्ट काम गरी
(b) मानिसहरूको दृष्टिमा दुष्टता गर्नु
c) आफ्ना पिता-पुर्खाहरूको मार्गमा हिँड
3. १ शमूएल १५:२४ — शाऊलले भने, “मैले पाप गरेको छु । किनकि मैले परमप्रभुको आज्ञा र तपाईंको वचन तोडेको छु, किनभने:
a) मैले परमप्रभुसँग डराएँ, र उहाँको आवाज मानेँ
(b) मानिसहरूले लूटको माल लिए
म मानिसहरूदेखि डराएको थिएँ र मैले तिनीहरूको कुरा मानें ।
२ पत्रुस २:१५ — बोअरको छोरा बालामले मन पराए:
a) भविष्यवाणीको इनाम
ख) सही तरिका
अधार्मिक कामको ज्याला
५. १ पत्रुस २:२३ — उहाँको अपमान हुँदा, उहाँले:
उहाँको अपमान हुँदा उहाँले त्यसको बदला लिनुभएन ।
b) फेरि जवाफ दिनुभयो
च) तिनीहरूलाई अनुमति दिनुभएन
6. हिब्रू १२:१६ — एसावले एक छाक खानाको लागि जे बेचे:
a) उहाँको आशिष्
जन्माधिकार
ग) उसको सम्पत्ति
7. १ कोरिन्थी १०:१३ — परमेश्वर विश्वासयोग्य हुनुहुन्छ, उहाँले परीक्षाको साथमा:
a) त्यसबाट उम्किने उपाय
b) पश्चातापको स्थान
c) पापको अन्त
उत्तर कुञ्जी: 1-b, 2-a, 3-c, 4-c, 5-a, 6-b, 7-a
यो अध्ययन कसरी शाखाबद्ध हुन्छ
बेचिएकाहरू कसरी फुकाइन्छन्: अहाब र एसावले आफैलाई बेचे, तर तिमीहरू मूल्यले किनिएका छौ (१ कोरिन्थी ६:२०) — पापको अधीनमा बेचिएका (रोमी ७:१४), तापनि श्रापबाट उद्धार गरिएका (गलाती ३:१३)।
शहर कसरी सुरक्षित रहन्छ: जसको आफ्नो आत्मामाथि नियन्त्रण छैन, त्यो फोरिएको र पखालबिनाको शहरजस्तै हो (हितोपदेश २५:२८); र आफ्नो आत्मालाई वश गर्ने मानिस शहर जित्ने भन्दा असल हुन्छ (हितोपदेश १६:३२)।
--> दौड कसरी दौडिन्छ: सबै कुरामा संयमी हुनु हामीलाई धैर्यसाथ हाम्रो सामु राखिएको दौड दौडनतिर डोऱ्याउँछ, येशूतिर हेर्दै (हिब्रू १२:१-२)।
सिँढी कसरी चढ्छ: ज्ञानमा संयम, संयममा धैर्य, धैर्यमा भक्ति (२ पत्रुस १:५-७) — कि तिमीहरू न त बाँझा होओ न त निष्फल (२ पत्रुस १:८)।
परीक्षामा परेकाहरूलाई कसरी सहायता गरिन्छ: किनकि उहाँ आफैं परीक्षामा पर्नुभई दुःख भोग्नुभएकोले, परीक्षामा पर्नेहरूलाई सहायता गर्न सक्नुहुन्छ (हिब्रू २:१८) — हामी जस्तै सबै कुरामा परीक्षा गरिनुभयो, तापनि पाप रहित (हिब्रू ४:१५)।
अनुग्रहले कसरी सिकाउँछ: संयमपूर्वक जीवन बिताउनुले त्यस धन्य आशा र महिमामय प्रकटलाई पर्खनेतिर लैजान्छ (तीतस २:१३) — असल कामहरूमा उत्साही एक विशेष जाति (तीतस २:१४)।
